Recientemente, en una formación sobre Inteligencia Emocional que estaba compartiendo, una joven a la que no conocía y que se encontraba entre los participantes me formuló una pregunta sobre la mejor manera para tomar decisiones importantes en la vida. Comentó que tenía una carrera científico-técnica y que en su trabajo diario manejaba cantidad de herramientas y métricas para la monitorización, seguimiento y mejora de los diferentes procesos de los que estaba al cargo.
Para poder reencuadrar su pregunta y anclarla con un caso real le respondí:
– Bien, supongamos que alguien está debatiéndos si casarse o no con su novio...
La chica enrojeció por completo, se agarró el cuello con la mano y se giró hacia su novio que, casualmente, estaba sentado también la formación, junto a ella. Al percibirla descolocada, me disculpé con ella y le sugerí un viejo método infalible para tomar deciciones, aunque con un enfoque y sentido totalmente novedoso. (más…)
Hace un par de años, durante un taller deInteligencia Emocional en Madrid, uno de los participantes compartía que se encontraba sumido en una crisis personal, ya de cierta duración, que le mantenía lastrado en el pasado y sin posibilidad de acceder a soluciones con las que encauzar lo que le había ocurrido, que no era poco. Después de escuchar con atención su prolongada y detallada narración sobre todos los fatalismos, que coleccionaba y etiquetaba como si de una colección de cromos se tratase, le conté la metáfora que comparto en este post. Si pisas una caca de perro, es casi seguro que te pillarás un buen rebote, acumulando un considerable malestar mientras te apresuras cojeando a buscar un bordillo en el que limpiar la suela de tu zapato… Aún después de haber liberado el zapato de la suciedad contra el asfalto, puede que la incomodidad te acompañe algunos días, y se magnifique cuando veas a un perro delante de ti o pases por el lugar del «accidente». ¿Qué alternativas tienes ante este tipo de situaciones?
¿Alguna vez has sentido miedo, pena, euforia, asco, ira, culpa…? Cada emoción cumple una función, pero no siempre sabemos recoger la información que nos aporta. ¿Sabes cómo gestionar las emociones en tu beneficio, respetándote y respetando a los demás?
¿Quieres formarte en Coaching? ¿Te apetece realizar una formación oficialmente certificada pero no te motiva viajar cada mes a Madrid? ¿Opinas que para ser coach hay que aprender herramientas e integrar cambios en un formato 100% presencial?
Nos alegra comunicaros la nueva posibilidad que ofrecemos de cursar un programa de formación en Coaching Personal de 318 horas presenciales en Valladolid. El programa está certificado por ASESCO (Asociación Española de Coaching) y está dirigido por Paco Yuste (Coach Senior certificado con más de 15 años de experiencia).
Se imparte en formato de fines de semana. La formación se completa en 12 módulos + 2 talleres vivenciales y se distribuye en 6 meses de duración. La 6ª Promoción en Valladolid inicia las clases en Septiembre 2017.
Puedes acceder a más información sobre el programa formativo acreditado a continuación. (más…)